반응형 전략피드백1 나를 믿지 말고, 시스템을 믿자! 성장 마인드셋, 현실 적용 3루틴 — ‘아직(yet)’을 행동으로 바꾸기저는 뭐든지 노력하고, 포기하지 않으면 이뤄낼 수 있다고 생각했어요. 지금도 이 생각에 변함은 없지만, 이것 만으로는 좀 부족하다는 것을 인정하게 됐습니다. 왜냐면 믿음보다 설계가 강하다는 것을 배우게 됐거든요!성장 마인드셋은 “능력은 고정이 아니라 점점 자랄 수 있다”는 믿음인데, 실제 성과로 이어지려면 믿음을 전략과 반복 연습, 그리고 피드백으로 연결해야 해요. 연구 요약을 먼저 짚고 가면 이해가 쉽습니다. Dweck(2006)은 성장·고정 마인드셋 개념을 정리했고, Sisk 등(2018) 메타분석은 평균 효과가 작지만 일관되게 긍정적임을 보고했습니다. Yeager 등(2019)의 전국 규모 연구는 특히 낙관이 낮거나 성적이 낮은.. 2025. 8. 15. 이전 1 다음 반응형
