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🎯 목표 · 성공 · 마인드셋 - 시작 가이드
운 좋은 사람이 성공한다는 것을 믿기 싫었어요. 그래서 내가 할 수 있는 노력을 찾아본 결과를 이 카테고리에 소개해드립니다.
여기서는 명확한 목표 설정, 실행 가능한 계획(If-Then), 성장 마인드셋을 바탕으로 결과가 나오는 방법을 쉽고 실천적으로 정리할거예요.
처음 오셨다면 아래 ①~②를 먼저 읽고, 최신 글은 하단 목록에서 이어서 보세요.
📚 입문 순서
💡 TIP
- 목표는 작게 쪼개기: "매달 산책 시작" → "저녁 8시 뉴스 끝나면 10분 걷기"
- If-Then 계획: "만약 알람이 울리면, 나는 내일 할 일 1개를 적는다."
- 성장 마인드셋: "아직(=yet)"을 붙여 생각하기 — "못한다" → "아직 못한다."
✅ 오늘의 1분 체크리스트
- 이번 주 핵심 목표 1개 적기
- 그 목표를 If-Then 문장 1개로 바꾸기
- 달성 방해 요소 1개 찾아 마찰 줄이기 (예: 폰은 다른 방)
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